マタニティグッズ 妊娠線予防クリームの効果と選び方ガイド
妊娠線予防クリームって本当に効果があるの？妊娠線は、急激な体重増加や皮膚の伸びにより、真皮が裂けてできるものです。そのため、肌を柔らかく保ち、保湿することが予防の鍵となります。そのため、保湿成分が豊富なクリームを使うことで、皮膚の弾力を高め...
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基礎知識 妊娠中に駐車場を利用する際のポイントと注意点
妊娠中に優先駐車場を使用してもいい？妊婦さんが優先駐車場を使っても大丈夫です。妊婦さんが優先駐車場を利用できるのは、パーキングパーミット制度によるものです。この制度は、妊娠中の女性を含む歩行が困難な方々が、特別に指定された駐車区画を利用でき...
基礎知識 妊娠中のカフェイン摂取、どこまでOK？摂取量と日常での工夫
妊娠中のカフェイン摂取は本当に問題？基本的な知識を知ろう妊娠中、カフェインの摂取が赤ちゃんにどのような影響を与えるか心配する方は多いです。カフェインは刺激物であり、摂取量によっては母体や胎児に影響を及ぼす可能性があります。なぜ問題視されるの...
マタニティグッズ 母子手帳ってどうやってもらうの？初めてでも安心！簡単ガイド
母子手帳とは？妊娠中・子育て中に欠かせないアイテム妊娠すると、母子手帳が必要になるという話を聞いたことがある方は多いと思います。しかし、具体的にどんなものなのかを知らない方も少なくありません。母子手帳には、妊娠中の健康管理や検診結果の記録、...
仕事・働き方 双子妊娠の産休期間はどれくらい？働く女性のための基礎知識
双子妊娠での産休期間、通常の妊娠と何が違う？双子を妊娠した場合、通常の妊娠とは産休の期間や扱いに違いがあることをご存じですか？双子妊娠は産前に管理入院をする人も多く、出産準備も早めに進める必要があります。まず、通常の妊娠では産前休業は出産予...
マタニティグッズ 周囲の理解がカギ！マタニティマークを付けるメリットとデメリット
マタニティマークとは？その役割と目的マタニティマークは、妊婦であることを周囲に知らせるための目印です。2006年に厚生労働省が作成し、以下の3つの目的で普及が進められました：緊急時に妊婦であることを知らせる公共交通機関などで配慮を促進する妊...
マタニティグッズ おしゃれも機能性も！母子手帳ケースの選び方
母子手帳ケースが必要な理由とは？母子手帳ケースは絶対に必要なものではありませんが、双子を育てる多くのママが妊娠中から準備しているアイテムです。双子の場合、母子手帳が2冊になるうえ、保険証や診察券、検診用チケットなど、保管しておきたいものが倍...
仕事・働き方 妊娠がわかったらまずチェック！助成制度の完全ガイド
妊娠がわかったら最初にすること：職場と自治体への妊娠報告の手順妊娠がわかったら、まず行うべきは職場と自治体への報告です。これにより、妊娠中や出産後のサポートをスムーズに受けられる環境を整えられます。職場直属の上司に直接伝えるのが一般的です。...
仕事・働き方 知らないと損する？「母健連絡カード」で職場サポートを得る方法
「母健連絡カード」とは？基本的な概要をチェック母健連絡カード（母性健康管理指導事項連絡カード）は、妊娠中の女性が職場で適切なサポートを受けるために重要な役割を果たします。このカードは、医師や助産師が妊婦の健康状態や必要な配慮事項を職場に伝え...
仕事・働き方 職場への妊娠報告はどうする？気をつけたいポイントと例文
職場への妊娠報告はいつがベスト？適切なタイミングとは妊娠が分かった際、職場への報告タイミングは悩みどころです。特に、双子を妊娠している場合は体調の変化が大きいため、早めの準備が重要です。なぜタイミングが重要なのか妊娠報告のタイミングが遅れる...