仕事・働き方 双子妊娠の産休期間はどれくらい？働く女性のための基礎知識
双子妊娠での産休期間、通常の妊娠と何が違う？双子を妊娠した場合、通常の妊娠とは産休の期間や扱いに違いがあることをご存じですか？双子妊娠は産前に管理入院をする人も多く、出産準備も早めに進める必要があります。まず、通常の妊娠では産前休業は出産予...
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マタニティグッズ 周囲の理解がカギ！マタニティマークを付けるメリットとデメリット
マタニティマークとは？その役割と目的マタニティマークは、妊婦であることを周囲に知らせるための目印です。2006年に厚生労働省が作成し、以下の3つの目的で普及が進められました：緊急時に妊婦であることを知らせる公共交通機関などで配慮を促進する妊...
マタニティグッズ おしゃれも機能性も！母子手帳ケースの選び方
母子手帳ケースが必要な理由とは？母子手帳ケースは絶対に必要なものではありませんが、双子を育てる多くのママが妊娠中から準備しているアイテムです。双子の場合、母子手帳が2冊になるうえ、保険証や診察券、検診用チケットなど、保管しておきたいものが倍...
仕事・働き方 妊娠がわかったらまずチェック！助成制度の完全ガイド
妊娠がわかったら最初にすること：職場と自治体への妊娠報告の手順妊娠がわかったら、まず行うべきは職場と自治体への報告です。これにより、妊娠中や出産後のサポートをスムーズに受けられる環境を整えられます。職場直属の上司に直接伝えるのが一般的です。...
仕事・働き方 知らないと損する？「母健連絡カード」で職場サポートを得る方法
「母健連絡カード」とは？基本的な概要をチェック母健連絡カード（母性健康管理指導事項連絡カード）は、妊娠中の女性が職場で適切なサポートを受けるために重要な役割を果たします。このカードは、医師や助産師が妊婦の健康状態や必要な配慮事項を職場に伝え...
仕事・働き方 職場への妊娠報告はどうする？気をつけたいポイントと例文
職場への妊娠報告はいつがベスト？適切なタイミングとは妊娠が分かった際、職場への報告タイミングは悩みどころです。特に、双子を妊娠している場合は体調の変化が大きいため、早めの準備が重要です。なぜタイミングが重要なのか妊娠報告のタイミングが遅れる...
防災 妊娠中の備えを完璧に！女性のための防災準備ガイド
妊婦が防災準備を考えるべき理由妊娠中は、普段以上に体調や安全に気を使う必要があります。特に災害時には、妊婦特有の不安やリスクが高まるため、事前に防災準備を整えておくことが大切です。たとえば、避難所でのストレスや栄養不足、体を冷やすリスクなど...
双子 まさか双子⁉ 初期症状で気づいた体験談
双子妊娠ってどんなもの？意外と知らない基礎知識双子妊娠は一卵性と二卵性に分かれ、それぞれに特徴があります。一卵性双子は1つの受精卵が分裂して生まれ、遺伝的にほぼ同一です。一方、二卵性双子は2つの受精卵から生まれるため、遺伝的には兄弟姉妹に近...